体育单招是指通过体育特长加分的方式，获得高校录取资格的一种方式。对于许多热爱体育运动的学生来说，体育单招是他们进入理想大学的一条捷径。那么，在体育单招中如何综合考取90分呢？下面将从三个方面进行解析：

1. 专业技能的掌握

　　在体育单招考试中，专业技能是重中之重。要想获得高分，必须掌握扎实的体育基本功，包括各类项目的技术要领、规则、训练方法等。同时，还要有良好的体能素质，如耐力、速度、柔韧性等。培养这些技能需要经常进行系统的训练和练习，并及时纠正和完善自身的不足之处。

　　为了提高专业技能，可以参加学校或社区的体育俱乐部，学习和交流经验。此外，注意观看和模仿专业运动员的比赛录像，学习他们的技巧和战术，还可以参加赛事锻炼自己的能力。通过不断地努力和实践，改进和提升自己的专业技能水平。

2. 考试技巧的掌握

　　体育单招考试除了对专业技能的要求外，也需要学生掌握一定的考试技巧。首先是了解考试的题型和要求，合理安排学习时间，有针对性地复习重点内容。其次，要注重做题方法和答题技巧，例如阅读题目时要仔细理解题意，答题时要简明扼要，不出现冗长的叙述。同时，要注意审题，确保答案与题目要求一致。

　　此外，还可以多进行模拟练习，熟悉考试环境和时间限制。通过模拟考试，找到自己的问题所在，并努力改正。同时，适当利用一些优秀的辅导材料和参考书籍，提高自己的知识水平和解题能力。

3. 心理素质的培养

　　体育单招考试中，心理素质的稳定和坚韧是非常重要的。考试紧张和压力是难以避免的，但合理的心理调节可以帮助我们保持情绪稳定，并在紧张的考试环境中发挥出最佳水平。

　　首先，要保持积极的心态，相信自己的能力和实力。对于没有取得理想成绩的部分考试，不要沉湎于失落和抱怨，要及时总结经验教训并加以改进。其次，要注意放松自己，合理安排休息时间，适当参加一些娱乐活动，缓解考试压力。此外，和其他有相同目标的同学进行交流和讨论，互相鼓励和支持，共同进步。

　　综合考取90分的体育单招并不容易，需要学生付出艰辛的努力和不断的实践。通过掌握专业技能、掌握考试技巧、培养心理素质，相信每个热衷体育的学生都可以取得好成绩。加油吧！