初中九年级体育教学计划范文示例

1、初中的体育教学计划1 在上一个教学年度，在上级的正确领导下，在分管领导和体育教师的共同帮助下，我顺利的完成初三体育教学的工作。新学期我跟进班级任教初四四个班的体育教学工作。因为任教初四，深感身上责任重大。

2、九年级体育教学计划(一) 新的学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临着中考，而体育也是中考科目之一。

3、初三体育教学工作计划1 指导思想： 贯彻“体育与健康”新课程标准，以促进学生健康成长以及体育中考为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。

4、个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

需求分析辅导

而做笔记的另一个优势，就是营销人员可以借此来舒缓自己的情绪，转移自己的关注焦点，以平和的心态应对客户的不满情绪。分析原因。要分析问题形成的原因，是我们的原因还是客户的原因，这就要求营销人员熟知公司产品。

要还原到具体的业务场景中分析。因此，我们最好对岗位职责有清晰的分析。把岗位职责地图做出来，这个时候谈能力，就不是虚的了。千万不要听见业务干部说，需要提升客户需求分析能力，就马上采购一个外部课。

经营婚姻小秘诀家丑不可外扬 假如夫妻间有了矛盾、摩擦，或是对丈夫有什么不满，千万不可对外人言，一定要消化在自己的小家庭内。

提述问题有几个关键词，是分析 、保险、客户需求。简单来见分好前后逻辑顺序，就很好回答这个问题。

．开展培训需求调查工作，包括建立员工培训档案，注重员工素质、员工工作变动情况和培训次数，也可参照员工人事档案、员工工作的绩效等方面的建立。

年级组如何安排好体育中考训练

分钟跳绳、立定跳远、投掷实心球等项目又是这些年的选考热门项目，通过这几项训练也能全面提高学生的速度、力量、耐力等体能，因此，重点对这几项进行练习。

热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。 摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。 跳阶梯(连续跳三级，从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。

短跑：首先要掌握正确的技术要领，不断改进技术，跑步时动作要平稳，上肢摆臂与下肢配合协调、有力。其次，100米短跑训练力量是基础，训练方法有：负重高抬腿、跨步跳、橡筋摆腿。跳绳：是一项熟能生巧的体育项目。

跳绳训练：空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。

徒手可以每天做20-30个俯卧撑，每天3组。腰腹力量练习，主要做仰卧起坐，两头翘，背起等等，也是根据孩子的自身能力，适当加一定的量，循序渐进的练习。长跑训练方法 （1）持续训练法 主要是运用在“长翼”的训练上。

第一， 首先要循序渐进，不要因为中考在即，而突然加大自己的运动量。如果自己的体育成绩真的很需要再加把劲的话，那么要先从容易完成的运动量开始。譬如跑步，你能够完成800米就不要开始就给自己制定跑完1000米的训练计划。