上高职
单招面试想要考个不错的成绩，最起码我们要表现的自信大方得体。但是，对于部分比较容易紧张的学生来说，这可能比较困难，有时候紧张起来，说话都不受控制了。其实，想要缓解面试紧张的情绪，建议可以参考以下几个方法。
单招面试紧张怎么办?
战胜面试的紧张焦虑心理可以通过日常训练、面试问题准备、调整心态来缓解。
1.日常训练
之所以对单招面试存在焦虑，是因为缺乏经验。所以，建议在考前一个月，对自己进行一个月的面试训练，可以在家长、朋友、同学面前，通过自我介绍来战胜自己的紧张的情绪，让自己可以表现的自信大方，说话不结巴。
2.面试问题准备
对于单招面试的系列问题，网上随便搜搜都有很多，所以，针对各大问题的答案，通过自己的理解用自己的语言重新组织一下，并备下来。当面试官问到类似的问题，你可以轻松应对，紧张的情绪自然就缓解了。
3.调整心态
无论是单招面试还是笔试，同学们一定要调整好自己的心态。努力没错，但是不要把面试的结果看得太重。把面试当作当成一次检阅、展示、锻炼自己的机会，胜败都无所谓，只有以这种心态投入单招面试，才能思想放松，轻装上阵。
单招面试技巧
穿着和基本的礼貌，可以让学生在单招面试上获得好的印象分。
1.穿着技巧
面试时，不一定非要穿西装或者高档的衣服，只要穿着得体即可，让老师们认为你对本次面试很有信心即可。另外，女生切记不要化浓妆，或装着太暴露;男生不要奇装异服。会让面试官觉得不够严谨，第一印象分就会大打折扣。
2.基本礼仪
一般面试分房间，学生按照自己的号码进入。学生进门口有一位老师，之后到里面有一排考官。从进门的那一刻起，考生就要注意自己的礼仪规范了，一定要学会和老师打招呼。毕竟中国是礼仪之邦，任何时候你的礼貌都会给你加分。
综上所述，是关于“单招面试紧张怎么办”的相关应对方法，慎重对待单招的面试没错，但是不要给自己过多的压力，只要自己做好了充分的准备，看淡面试的结果，反而能让自己正常发挥。
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