排球扣球动作要领

1、(1)准备动作：双脚自然开立，约与双肩齐平，双手曲屈举于面部侧前方，目视对方扣球手，眼的余光看对方二传手，人离网约20厘米，手离网约5厘米。 (2)拦网：对方扣球手跳起后拦网者起跳，在自己的最佳有效高度向上伸手、推腕、收手。

2、排球扣球动作要领如下：助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。

3、击球动作与近体快球基本相同，主要利用前臂和手腕加速甩动去击球。排球扣球动作要领 （3）短平快球：扣球队员在二传手体前两米左右，扣二传队员传过来的平快球，叫短平快球。

2015年四川高考体育加分测试项目及评分标准(排球)

高考体育加分项目有田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、游泳等8项。具体如下：足球。包括正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准等项目。篮球。包括助跑摸高、往返运球投篮等项目。排球。

体育高考项目及评分标准如下：高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

体育测试项目有100米短跑、800米长跑、50米游泳、篮球运球、引体向上、仰卧起坐、排球扣球。评分标准如下：100米短跑：以秒为单位进行计时，通常男子成年组最佳成绩在10秒左右，女子则在11秒左右。

考试项目及分值  2015年体育考试采用“4+X1+X2”方式，即4个必考项目加2个选考项目。必考每项满分15分，选考每项满分10分，总分为80分。 (一)必考项目共四项：50米跑、立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳。

四川大学2015年高水平运动员招生简章 根据教育部招收高水平运动队的相关规定，结合四川大学高水平运动队建设需要和人才培养目标，特制定本简章。

排球考试标准是什么

1、排球考试标准如下 测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。场地器材：3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。

2、排球考试标准必考项目 （1）在200或400米环形跑道上进行。（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

3、排球中考标准如下：中考排球满分是男生垫40个，女生垫35个。

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