体育中考先后顺序怎样最合理

1、先体育加试。中考体育会在中考前的1至2个月内进行，中考体育成绩总分为40分，由过程性成绩10分和现场考试30分组成，主要考察体质、学习态度、学业水平等，因此是先体育考试。

2、天津新中考体育统一测试顺序。必测项：男生1000米跑，女生800米跑。选测项一（三选一）：男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐，50米跑，立定跳远。

3、可以的。广州中考体育可以先考跳绳，再考跑步的，跳绳和跑步可以根据学生自身的情况随机进行选择，没有固定的先后顺序。

4、体育中考应试技巧 热身跑：慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。徒手操：以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。

长沙市体育中考项目和评分标准

1、长沙市体育中考的评分标准采用的是分数制，总分为100分，每个项目按照一定比例进行计分。具体的评分标准如下：1， 50米短跑：满分为20分，按照时间成绩进行评分，最短时间得分最高。

2、长沙中考体育评分标准：中长跑：中长跑满分是15分，男生是1000米跑，女生是800米跑。男生1000米跑得满分标准是3分50秒，满分是15分；女生800米跑得满分标准是3分58秒，满分也是15分。

3、湖南长沙中考体育评分标准 中长跑：中长跑满分是15分，男生是1000米跑，女生是800米跑。男生1000米跑得满分标准是3分50秒，满分是15分；女生800米跑得满分标准是3分58秒，满分也是15分。

4、田径项目15分，基础项目10分，球类项目15分。根据查询长沙市教育局，长沙体育中考项目及评分标准是田径运动：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。

长沙中考体育考试有什么项目?

1、长沙市体育中考项目包括50米短跑、跳远、立定跳远、引体向上、800米长跑等5项。这些项目的设置考虑到了全面锻炼学生的身体素质，包括速度、力量、耐力、协调等方面。1， 50米短跑：测试学生的爆发力和速度。

2、长沙中考体育考试项目为1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。引体向上（男）或一分钟仰卧，起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项，报考前确定），分值10分。

3、中考体育项目如下：必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。

4、田径项目15分，基础项目10分，球类项目15分。根据查询长沙市教育局，长沙体育中考项目及评分标准是田径运动：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。

5、长沙市中考体育考试项目 1．素质类必测项目：男生1000米跑、女生800米跑项目不变。2．素质类选测项目：在原项目基础上增加立定跳远和1分钟跳绳。