复读，这个看似简单的行为，对于不少人来说却是一种煎熬。

复读让我逐渐抑郁

每天重复着同样的内容，思维逐渐僵化。在这种氛围下，我越来越感觉到自己的心灵在慢慢地淡化，甚至失落。

一开始，我还能够积极面对。可是，随着时间的流逝，我越来越无法忽视自己的心理问题。每当思维出现一些偏差，我就会情不自禁地去想，是不是因为自己压力太大了？还是因为自己过度疲劳了？

如果不能及时解决这些问题，那么我觉得，我可能会一直困于其中，甚至导致抑郁症的发生。

如何缓解呢？

面对压力情绪，在保证每天复读的前提之下，需要增加一些调整结构的措施：

首先，可以加强与他人的交流，适度分享自己的心情；其次，可以多尝试一些不同的学习方法，丰富自己的知识储备；最后，可以放松心灵，多参加一些自己喜欢的活动，让自己的生活多样化。

我的建议：

在复读阶段，要尽可能做好控制自己心情的工作。即使学业紧张，我们也需要时刻保持的积极和客观，以免对自己心理带来不必要的问题。当然，如果实在感觉无法操控自己的情况，一定及时找专业人士咨询，得到及时帮助。

复读这条路并不是每个人都会走的，我们需要用一种正确的姿态去面对它。而最终，成功与否不仅取决于我们是否坚持下去，还要看我们在这条路上走过的经历和收获。