上高职
专升本自学需要很强的自制力和规划能力，在家学习很容易导致没有学习氛围，学习环境过于舒适，容易放松，网课效率低下。在面对以上问题时，一定要保持好的学习习惯，制定好学习任务，有良好的学习心态。
自学容易出现的问题
自学需要很强的自制力，由于疫情原因许多学校都提前放假。考生在校自学容易过分放松，没有学习心思，出现以下问题。
1.没有学习氛围
在学校学习时，身边也有很多同学在备考，有学习氛围的影响加上同学带来的压力感，考生更有动力。在家自学的话，很多人没有压力感，失去学习动力。
2.学习环境舒适
在家学习容易受到打扰不能专心学习，也会被家里舒适的环境影响。导致，对学习提不起兴趣，才学了一下子就想放松了。
3.听网课效率低
听录制的网课的时候，总想着还可以回放。导致听网课时容易放松下来，开始玩手机或者做其他的事情。课后也没有回放，因此，知识掌握不牢。
应对学习效率低的方法
1.提高专注力，不受外界干扰
在学习期间，做题和看书就不要碰手机，遇到不会的题目可以完成任务后再用手机查。听网课不要来回切换屏幕，影响学习效率。在学习时，一旦玩手机或者做其他的就很容易转移注意力。
2.保持良好的学习习惯
首先要有好的作息，保证每天的睡眠时间和学习时间足够，留给大三考生备考时间已经不长了，所以要把握好时间。
其次，制定好学习计划。每天计划好自己需要做什么，按照计划执行，要求自己不拖拉，今天的事情今天完成。听网课后，也要做好笔记和巩固。
3.有学习决心
一定要端正自己的学习心态，有学习意识，坚定学习的决心。上网课就认真听，因为课后再回放很浪费时间，而且不一定还会再看的。所以，在学习的时候就要端正好学习的心态。
留给大三学生备考时间已经不多了。又因为有疫情提前回家，既要完成学校的课程任务，还要备考，难免会有所懈怠。但是，上高职网小编希望考生要引起重视，如果一直保持这种状态，对专升本是非常不利的。
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