饭团怎样做

米饭里加入午餐肉、包菜碎和海苔碎抓拌均匀捏成圆形。 一勺番茄酱一勺蜂蜜一勺蚝油一勺生抽搅拌均匀锅中刷油放入饭团均匀的刷上照烧酱汁小火煎至表面金黄即可。 蔬菜鸡蛋饭团食材清单：鸡蛋、胡萝卜、西兰花、海苔碎米饭。

倒入米饭先炒一下，再倒入切好的鸡蛋碎和海苔，加盐调味，翻炒均匀，出锅装到盘子里，如果不做饭团，这样吃也可以，很香的。

蔬菜饭团这样做才好吃 蒸好的米饭中，放入切好的黄瓜丁。 胡萝卜丁。 火腿肠丁。 口重的多加一些，口轻的可以少放一些。 把所有的调料抓拌均匀。 抓紧米饭先给它团食。 完成自己所能完成的形状。

饭团加什么菜更好吃(饭团配菜有哪些)

1、蔬菜：黄瓜、胡萝卜、生菜、菠菜等蔬菜可以为饭团增添丰富的纤维素和维生素，使其更加健康美味。此外，腌制的蔬菜如泡菜、榨菜等也可以为饭团增添独特的风味。

2、饭团中比较受欢迎的馅料有鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、松茸菇、竹笋等，究竟哪一种馅料好吃还是要根据不同人的不同口味来分辨。不过也有的饭团是没有馅料的，而是在米饭中加入其他的东西。

3、荤菜如鳗鱼、鲑鱼、螃蟹等等，素菜如香菇、竹笋等等，这些都是可以添加的，还有一些人会喜欢培根、肉松、芝士等等，这些东西也都可以加入到饭团里面。

4、糯米饭团可以包肉松呀，油条，萝卜干，榨菜，火腿肠，味道都不错的，很好吃的。

5、鱼类：日式煎鱼或烤鱼是海苔饭团的经典配菜。常用的鱼类有三文鱼、金枪鱼、鲷鱼等，这些鱼类富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，对健康有益。可以选择用酱油、味醂和糖调制的照烧酱来调味，或者简单地用盐和柠檬汁来提味。

饭团里面包什么菜好吃饭团里面包哪些菜好吃

1、荤菜如鳗鱼、鲑鱼、螃蟹等等，素菜如香菇、竹笋等等，这些都是可以添加的，还有一些人会喜欢培根、肉松、芝士等等，这些东西也都可以加入到饭团里面。

2、糯米饭团可以包肉松呀，油条，萝卜干，榨菜，火腿肠，味道都不错的，很好吃的。

3、馅材很多，根据各人口味来定，糖、豆沙、鲜肉、咸肉、火腿、咸菜、蜜枣都行。三角饭团制作法 一个饭团的用米饭量约为150克左右 。材料：米饭一碗、食盐少许、水一碗、鲑鱼、明太子、昆布适量、烤过的海苔约1/2片。

饭团的做法和配料

食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜 鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。

、保鲜膜勒紧，用掌心把饭团揉成圆形的，倒出即可，依次把剩下的米饭揉成一个个饭团。紫薯饭团 食材：紫薯200克、米饭100克。

做法：耐热塑胶袋平放桌面上，放上200公克饭，铺成长方形，再放上炒熟的酸菜、卤蛋(切对半才放上)再加上一段回锅过的老油条，由两侧边向中间卷包起来即成饭团。

食材：寿司紫菜两张、白糯米150克、紫米75克、脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋2个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量。把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。

饭团的配方和窍门 红豆米饭团 食材准备 糯米200克，红豆100克，水200克，白糖50-100克，猪油一大匙。方法步骤 首先就是将糯米洗干净了，然后用水浸泡3个小时。然后就是将红豆洗干净了，浸泡1天左右。

分享我超简单的饭团做法，我真的好喜欢好喜欢吃饭团。